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Schenken Sie sich Zeit!

Erspüren Sie sich selbst in einer traumhaft schönen Ayurveda-Oase, in Sri Lanka.

Sie erleben Ihre Panchakarma-Kur in ihrer ursprünglichsten Form und begeben sich auf eine Reise für alle Sinne.

Genießen Sie tiefe und nachhaltige Entspannung für Körper, Geist und Seele.

Haus am Pool

Riverside Villas, Sri Lanka

 

Die Panchakarma-Kur

Panchakarma ist die ayurvedische Methode zur inneren Reinigung und Entgiftung des Körpers. Sie wirkt im Zusammenspiel von typorientierter, ayurvedischer Ernährung, Lebensweise, Massageanwendungen und ayurvedischer Medizin.

Wer einmal eine Ayurveda-Kur erlebt hat, kennt vielleicht dieses fantastische Gefühl von Leichtigkeit, die Dinge des Alltags loszulassen um Freiräume für neue Inspiration zu schaffen. Ayurveda verändert definitiv Körper und Geist. Verleiht Ihnen neue, frische Energie für Ihren Alltag und bringt bei vielen Krankheiten einen entscheidenden Impuls zur Heilung.

 

Worauf dürfen Sie sich freuen!

Die Kur Tischbeginnt mit der Sprechstunde beim Ayurveda-Arzt. Dieser sorgt sich im übrigen während Ihres gesamten Kuraufenthaltes gemeinsam mit seinen Therapeuten um Ihr Wohlbefinden. Nach der gezielten Diagnosefindung, der Konstitutionsbestimmung Ihres Doshas (Vata-, Pita- oder Kapha), wird das therapeutische Vorgehen mit Anwendungen, Ernährung und der Gabe ayurvedischer Medizin geplant. Im übrigen eine ganz spannende Beobachtung, wie dies völlig ohne Technik geschieht.

Der Tag wartet morgens täglich mit einer Yoga-Stunde unter ärztlicher Anleitung vor der Kulisse der Mangrovenwälder am Bendota-Fluss auf Sie.

Ein ayurvedisches Frühstück in geselliger Runde an einem der schönen Plätze, die diese Kuranlage bietet, schließt sich an.

Nun starten Sie in Ihr individuell zusammengestelltes Kurprogramm. Je nach Intensität der Anwendungen begeben Sie sich für die nächsten 2 – 3 Stunden vertrauensvoll in die Hände erfahrener Ayurveda – Therapeuten. Im Anschluss hält der Ayurveda – Koch bereits eine leckere Mittagsmahlzeit für Sie bereit.

Den Nachmittag gestalten Sie sich frei, mit all den Dingen, die Ihnen gut tun. Ob mit einem schönen Buch ganz entspannt an der Pool-Landschaft, einer Bootstour durch die Mangrovenwälder, dem Trip zur Mönchsinsel, dem Besuch einer der wunderschönen Tempelanlagen, einem Spaziergang am Indischen Ozean oder einem Ausflug mit dem Tuk Tuk um Land und Leute näher kennen zu lernen.

Gern unterstütze ich Sie beim Einfangen dieser unvergesslichen Momente.IMG_2019

Am Abend wartet dann wieder eine kulinarische Verwöhnung auf Sie.

 

Kur Dauer

Ich empfehle Ihnen mindestens 2 besser 3 Wochen Kur – Aufenthalt.

 

Sie haben Lust die Insel in Ihrer Schönheit zu entdecken und mehr über Land und Leute zu erfahren ?

Dann reisen Sie mit uns ein paar Tage durchs Land.IMG_2147

Gern organisiere ich für Sie eine 3 tätige  Insel – Reise innerhalb Ihres Kur – Aufenthaltes.

Die nächste Gruppenreise (max. 10 Teilnehmer) – Termin auf Anfrage.

Gern vermittle ich Ihnen auch einen individuellen Reisezeitraum.

 

Ihre Yvonne Hannuth